测试一下你的考试心理控制能力

1.你有没有在考试前稳定情绪，消除不必要的顾虑。

2.你是不是经常注意安慰自己，相信自己，从容应战。

3.你是不是经常从较坏的打算去争取最好的成绩。
4.你是不是经常认为：只要自己尽了最大的努力，即使考试成绩不很理想，也没有任何怨言。

5.在考试开始时，你是否做到尽量放松，避免消极的自我陈述。

6.你有没有从过去的考试中吸取教训，总结经验。

7.你有没有经常在班会上或更大的集会上发表讲演。

8.你有没有经常参加学校或班上举行的有关竞技与竞赛的活动。

9.你能不能经常在紧张的气氛下放松肌肉与精神。

10.你是不是常以愉悦舒畅的心情去参加考试。