学时　　

教学内容　　

1　　

游戏：快快集合  广播操：预备节--1节——伸展运动　　

2　　

队列训练：立正、稍息    广播操：第2 节——扩胸运动　　

3　　

队列训练：向左（右）转    广播操：第3 节——踢腿运动　　

4　　

队列训练：原地踏步——立定    广播操：第4 节——体侧运动　　

5　　

队列训练：齐步走——立定    广播操：第5节——体转运动　　

6　　

队列训练：走成圆形队  广播操：第6节——腹背运动　　

7　　

队列训练：复习原地踏步——立定    广播操：第7节——跳跃运动　　

8　　

小游戏：我们都是木头人     广播操：第8节——整理运动　　

9　　

队列队形：走成圆形队        广播操复习　　

10　　

广播操考核　　

11　　

跑：自然快跑        游戏：看谁跑的直　　

12　　

跑：沿直线慢跑、对准目标跑      游戏：开火车跑　　

13　　

跑：不同姿势的起跑        游戏：转身起跑　　

14　　

跑：自然站立式起跑      游戏：起跑追拍　　

15　　

跑：快速跑          游戏：抢占位置　　

16　　

跑：快速跑           游戏：你追我赶　　

17　　

跑：30米快速跑           游戏:换物接力　　

18　　

跑：50米跑（测试）　　

19　　

跳跃：兔跳、青蛙跳  游戏：青蛙过河　　

20　　

跳跃：双脚连续向前跳  游戏：双脚连续接力赛　　

21　　

跳跃：单脚向前跳  游戏：单脚追逐跳　　

22　　

跳跃：立定跳远  游戏：猜拳跳　　

23　　

跳跃：立定跳远  游戏：快快跳起　　

24　　

立定跳远测试　　

25　　

投掷：跑高、自抛自接   游戏：蹦高　　

26　　

投掷：双人、多人抛接   游戏：抛接比快　　

27　　

投掷：多种姿势的抛投   游戏：蹦远　　

28　　

投掷：掷轻物           游戏： 看谁投得远　　

29　　

投掷：掷准             游戏：升级比赛　　

30　　

投掷：掷准             游戏：升级比赛　　

31　　

复习投掷：掷轻物           游戏： 看谁投得远　　

32　　

自然走   　　

33　　

跑：自然快跑        游戏：头顶物走　　

34　　

直线走　　

35　　

多种姿势的走　　

36　　

比谁走得稳,走得好　　

37　　

原地并脚跳短绳　　

38　　

原地连续并脚跳绳　　

39　　

变速跳短绳　　

40　　

移动跳短绳、创意跳短绳　　

41　　

原地单脚跳短绳、单脚交换跳短绳　　

42　　

多种形式的跳短绳　　

43　　

跳短绳复习课　　

44　　

爬行：肘膝爬行      游戏：爬过障碍　　

45　　

爬行：直臂撑地、膝盖跪地爬行     游戏：过山洞　　

46　　

爬行：直臂撑地、膝盖不着地爬行     游戏：龟兔赛跑　　

47　　

爬行：直臂撑地、仰卧爬行      游戏：蚂蚁运粮　　

48　　

爬行游戏：看谁爬的快　　

49　　

模仿:动物行走      游戏：小鸭子夺旗　　

50　　

游戏：运动姿态      律动组合：打保龄球　　

51　　

游戏：钻山洞比赛      律动组合：钻山洞　　

52　　

复习律动组合钻山洞    游戏：钻山洞比赛　　

53　　

律动组合——邀请小司机　　

54　　

小篮球：玩球　　

55　　

小篮球：原地拍球　　

56　　

小篮球：行进间拍球　　

57　　

乒乓球：托球走　　

58　　

乒乓球：颠球　　

59　　

体育常识：体育课课堂常规  游戏：分左右　　

60　　

体育常识：养成正确的坐、立、行身体姿势   动物模仿操1—3节　　

61　　

1、  体育常识：做广播操的好处2、动物模仿操4—6节　　

62　　

1、  卫生常识：个人卫生2、游戏：猜猜他是谁　　

63　　

1、  安全常识：行路安全2、游戏：争当交通安全模范　　

64　　

1、  养生之道：身要运动2、游戏：猫捉老鼠　　

65　　

1、  体育常识：测量身高与体重2、游戏：点将起立　　

66　　

1、  体健常识：快乐运动会2、游戏：开火车　　

67　　

1、  卫生常识：保持一双清洁手2、游戏：你追我赶　　

68　　

1、  体健知识：奥运小学堂—奥运格言、五环和吉祥物2、游戏：照镜子